减肥可以吃水果吗？

答：

你好，节食当然是可以吃水果的，但是必须留意水果含糖量太高的必须少吃，节食主要就是个压制的个过程，越是这个时候，越是要管好自己的嘴巴，特别是许多路边摊零食之类的东西，千万千万不要吃，另外活动方面要专心始终保持，只要你能忍耐下来就一定能够节食成功的。

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