暴汗服真的可以减肥吗

答：

锻练时穿暴汗服，这会增强流汗量。如果流汗多，一定会减低许多体重。但是液体消化后，重量会彻底恢复。穿著暴汗服消耗的不是脂肪，而是加入身体新陈代谢的水。节食与流汗毫无关系。穿著汗湿的衣服节食也很危险。流汗过多会致使头晕、心颤，严重时甚至失水和昏厥。所以穿暴汗服并不是节食的理想决定。

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