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孕早期饮食禁忌
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问题详情：
医生，你好。我老婆现在怀上三个月了，之前这段时间妊娠反应一直挺大的，不怎么吃东西，也很忧心会营养不良，孕早期饮食禁忌有什么，我想给老婆做许多有营养的食物。但又忧心有的食物孕妇不可以吃。
答：
孕早期由于妊娠反应，许多孕妇会再次出现恶心干呕、食欲不振的现象，如果是长时间的营养摄取不足，对胎儿的生长发育也是不好的。孕早期孕妇的饮食要营养而全面，不要缺肉，多食用含有维生素、优质蛋白的食物，如苹果、鱼虾、瘦肉、坚果等，多喝水，防止食用辛辣刺激性食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。