仰卧起坐能减肥吗

答：

仰卧起坐是不能起些节食的效用的，但是如果说能长期的实施这项体育运动，也是可以超越比较好的效果的，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终离不开活动和饮食相结合才能超越比较好的效果，要忍耐锻练，在饮食当中也要压制，办到营养全面，少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。