喝米汤能减肥吗

答：

喝米汤是不能起些节食的效用的，但是对于节食来说可以起些很好的配置的效用，所以说平时的时候必须留意食物的多样化，特别是在晚饭的时候还是要少吃许多，吃的清淡许多，平时的三餐还是要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是肥肉胆固醇含量高的必须少吃许多。

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