为什么喝蒸馏水减肥

答：

喝蒸馏水并不能起些节食的目的。一般来讲节食并不能借助单纯的饮品或者吃某种食物来超越节食的目的。节食是个长期的过程，需要有通过患者恰当的饮食和长期的活动来超越瘦身节食的目的。如果要节食需要有从现在干起，在日常饮食中多吃许多新鲜的粗纤维食物，此外要实施适当的活动，每天忍耐活动至少40分钟以上。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。