吃什么水果减肥好?
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我今年已经三十二岁了,前两个月刚生完孩子,我就变得很胖。很快就要重归工作岗位了,我想花掉许多肉,所以我想进行咨询几下医生,吃什么水果减肥好?期望医生给我个比较好的建议。
答:
如果身上比较肥胖,这种情况下主要就是饮食压制的,可以多吃许多苹果香蕉梨两类的水果,这样对于节食都有很好的好处的,重要是压制好饮食的量,也就是少吃许多油炸的食物,少吃许多主食,这样就有助于节食的效果的同时,最好还是互相配合适当的运动的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。