日式减肥食谱是什么？

答：

想要节食没减下来，要找几下具体的原因，绝大多数是因为你没忍耐，所以说才会有这样的效果，而这个日式节食食谱具体是什么也不太清楚，但是节食的食谱要根据一个人的爱好来选择，但是总的原则你还是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，不要遇见美食就压制无力

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