无糖藕粉减肥吗

答：

无糖藕粉是有利于节食的，因为它没糖分，平时在节食的时候也不要过度节食，足量就可以，平时少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃许多太过油腻高脂肪的食物，最主要的就是要增强体育锻炼，平时要经常的跑步跳绳，溜冰等等，压制饮食再加上增强体育锻炼，才是最安全最有效的节食方式。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。