减肥期间早晨偶尔吃了点甜食,会胖吗?

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医生,我想知道,在早上吃甜点会不会比中午吃甜点比较不胖呢?减肥期间早晨偶尔吃了点甜食,会胖吗?期望您可以告诉我,我最近想节食,但是还是想吃甜点。

答:

,偶尔的吃许多甜点问题不是太大,但是千万千万不要经常偿试,因为甜性食物对身体发胖干扰是非常大的,还是建议你压制几下自己的食欲,另外更不要吃其他的零食,最好三餐都在自己家里面来做,尽量不要点任何外卖,那样既不卫生更不安全。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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