吃母乳能减肥吗

答：

你好，吃母乳是不能起些任何节食的效用的，想要节食的话，只能在饮食方面留意清淡饮食，三餐只好吃个六七分饱，并且除了三餐之外，任何其他的零食都是不建议吃的，除了在饮食方面要压制在活动方面，更需要有你增强活动才可以，千万千万不要懒惰，现在人们肥胖最主要的原因就是吃的太多，活动太少。

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