来月经喝什么汤

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我最近来月经的时候,每次月经血里面都有一些血块,我感觉这样不正常,我想调养几下,都说饮食会影响到月经,我想知道来月经喝什么汤呢?

答:

经期有血块考量可能会是身体受寒引来的,要作好防寒工作。如果经期有不适感,排出来疾病的话,可以通过许多方法调养身体,比如说喝汤,羊肉汤、莲藕花生排骨汤,这些汤汤水水对身体比较好,可以有效纾解经期有血块的情况,留意歇息,不要吃冷饮,不要加班,确保充足深度睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调