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怎样预防高血糖比较好呢
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问题详情：
我在医院查空腹血糖5.75mmol/L，离高糖的标准只差0.45个点了。标准的参考值6.2是最高上限(节操是3.2)。我感觉自己快要患糖尿病了。医生们给点建议吧，怎样预防工作血糖专心攀升以防止患糖尿病。 谢谢
答：
空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L，目前在血糖处在高值但是也是在正常范围，是不需要药物救治的。检验血糖变动，清淡饮食增加高脂肪、高热量食物摄取，少吃甜食及含糖多食物，平时要多活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。