想改善睡眠,11点躺床上要到12点将近1点睡着,忍受不了这日子,喝牛奶也没有用,已经放轻松了浑身,
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问题详情:
闭上眼,还是睡不着,不想喝药,喝药的话还不如不睡
答:
针对您的症状,一般再次出现了11点躺床上要到12点将近1点睡过去,属于是神经衰弱的情况,应该是需要有打印镇静催眠药物救治,始终保持心情平静。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。