这样能减肥吗？

答：

你这是采取的节食的办法来节食，这个办法的话对于节食是有一定的协助效用的，人体之所以发胖就是因为人体摄取了过多的热量，而你通过增加食物的摄取，就等同于增加了热量的摄取，对于节食很有协助，在以后你可以适当的互相配合增强运动量的方式来节食，增强运动量，不仅可以有效的节食，而且还可以强身健体的

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