减肥怎样减肚子

答：

想要花掉肚子上的肉，可以多做许多体育运动，比如说仰卧起坐或者是转呼啦圈，也可以做许多比较擅长自己的活动，平时在吃晚饭以后不要立刻躺着，可以适当的运动几下，尽量不要吃太多油腻的食物，可以多吃许多纯天然无公害的蔬菜和水果，适当的压制几下饮食的量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。