薄荷叶怎么吃减肥

答：

薄荷叶具备一定的节食的效用，但是并不是每个人吃了之后都能超越很好的节食效果，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素。所以说要重新调整好自己的心态，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忍耐锻练。

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