你好，我睡觉入睡以后嘴里会有口水，经常醒来导致睡眠不好，要起

答：

睡午觉入眠以后嘴里会有口水，睡眠不好一般是心理因素，深度睡眠中流口水，一般是缺乏微量元素，牙齿炎症，口腔溃疡，闹肚子等因素引来的。要留意按时作息不要加班，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高热量的食物。多吃些优质蛋白含维生素多的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，增进分解代谢有利于化瘀降火。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。