产后精神抑郁该怎么调养？

答：

产后有抑郁的情况，需要有积极的实施调养，多和家人，朋友实施交流，适当的户外活动，保持良好的心情，必要时可以决定许多药物来实施压制症状，一般要留意多实施宽容，不要有过大的心理压力，根据个人的情况来实施适当的调养，这都是有助于身心的健康，留意密切仔细观察。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。