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孩子的饮食应该如何搭配？
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问题详情：
我的孩子今年已经12岁了，正处于长身体的阶段，他现在特别的缺肉，不喜欢吃正餐，每次吃晚饭的时候总是挑三拣四，我做为妈妈一直很忧心，我想知道，孩子的饮食应该如何搭配？如何才能让孩子最有营养的排便？
答：
长身体的时候如果有这种缺肉的行径现象，那么一定会引来生长发育个子功能性的问题，小孩子饮食上面其实最主要的就是早中晚一杯牛奶，然后活动锻练对于长个子一定是有协助性的，尽量不要去操劳加班，除了就是干扰油腻辛辣食物的碰触。三餐必须规律。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。