怎么样才能让自己发烧而且还要是39度以上

答：

发高烧不一定是好事，发烧的原因有很多种不同，像病毒性的发烧，流感性的发烧，都会引来高度发烧，会干扰你的身体的，而且对健康是很不利的，建议还是不要这么做，体质比较好的话，可以多实施许多活动，做许多自己想做的事，对于生病的事来说，还是顺其自然比较好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。