跑步腿疼怎么办呢
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本来今天早上和同学约好一起去跑步的,可是我还跑不到的一公里,我就已经开始感觉到腿疼了,而且还是疼得连路都走没法的那一种,那时候我在跑步之前也要作好放松啊,跑步腿疼怎么办呢?
答:
跑步腿痛,这种主要考量可能会是因为经常跑步以后致使局部的许多关节或者肌肉劳损为基础,有极少数可能会是因为里面有一些关节损伤,具体要到医院检查一下,平时也可以决定外用许多通经的药物,具体用药请遵医嘱,最近这段时间必须多留意歇息,也可以互相配合物理救治协助稳定。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。