紫薯吃多了会胀气吗

答：

紫薯中碳水化合物含量高，吃多了容易引来胀气，建议你适当的行走行走，多喝温开水增进吸收，不要偏食和缺肉，平时的饮食种类要多样化，有助于消化消化均衡的营养，多吃许多粗纤维含量丰富的食物，有助于增进胃肠道的扭动，在这期间要留意不要受寒，以免引来腹部不适。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。