睡醒全身酸痛无力是怎么回事?
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睡醒全身酸痛无力是怎么回事?以前周末睡到自然醒,上床睡觉人都很精神。最近不知晓怎么了,醒过来都觉着没歇息够,人很痛。
答:
睡饱觉后再次出现有全身酸痛无力,主要考量是深度睡眠过程中可能会有受寒致使再次出现的情况,同时也考量是深度睡眠质量不好,目前建议主要就是测定几下体温的情况,看如何有体温偏高,明确是否是感冒致使再次出现的症状,同时以后尽量不要喝咖啡,不要吃茶,确保良好的深度睡眠质量。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。