膝盖关节和大腿外侧肌肉痛怎么办?

答：

膝盖关节和大腿外侧肌肉疼痛主要考量是最近这段时间走路或者长时间爬楼梯，致使局部关节肌肉劳损为基础，同时不剔除韧带拉伤或者骨质增生的可能性，具体要到医院看几下，最近这段时间也可以外用消炎镇痛的药膏，具体用药请遵医嘱。也可以适当冷敷几下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。