落枕脖子痛怎么办?

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我昨天晚上不知晓怎么睡的,今天早上落枕了。脖子僵硬的要死,一点儿都不能够动,一动就是撕心裂肺的疼。落枕脖子痛怎么办?我早上洗脸的时候用热水敷了好久也没有用,你不注意就容易转头,转头又疼怎么办?

答:

落枕脖子痛考量是睡姿不正确引来的肌肉拉伤,两到三天症状会慢慢减低,可以用热水冷敷或者用暖宝冷敷,增进血运循环往复,也可以口服许多活血通络的药物和救治软组织损伤的药物,睡午觉的时候决定擅长的枕头,防止落枕给工作生活带给不便的干扰。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

头颈外科疾病