我偶尔会早上醒来出现全身无力症状

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问题详情:

医生您好!我偶尔会早上醒来出现全身无力症状是什么原因致使的呢?

答:

有可能是过度操劳或加班后深度睡眠环境不好或睡姿不正确没歇息好致使的,平时要留意歇息,劳逸结合,适当的重新调整睡姿,不要长时间始终保持个睡姿,要始终保持相对安静温度适宜的深度睡眠环境,平时要留意增强营养,多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物,增加机体免疫力,还要增强身体锻练,稳定体质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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