睡觉时,出汗特别多,怎么办?
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问题详情:
本人年龄49岁,最近一个月睡午觉流汗特别多,深度睡眠质量也差,最多睡3个小时,月经也已经开始乱了,月经量是正常的,周期已经开始乱了,其他生活习惯也正常,我想知道睡午觉是流汗特别多怎么办?
答:
最近睡午觉的时候再次出现流汗特别多,深度睡眠的质量差,有可能是和更年期有关系,但是月经是正常的,也有可能是缺钙。可以适当的补钙,多吃许多含钙丰富的食物,也可以去医院的中医科复诊,请中医大夫看诊、号脉,用中药调理一段时间,饮食上留意荤素配搭。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。