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腰酸为什么呢？
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问题详情：
马上年底了，最近天天在上班，长痘发胖了不少，天天坐着这两天感觉腰酸，以前从绝不会的，这是为什么的，早上一起来就酸，坐没法几个小时就酸的不行了，您好腰酸为什么呢？大家有知晓的吗？
答：
腰酸主要是由于劳累过度，长时间的久坐而致使的腰肌劳损，可以服食活血类药物实施调养，具体用药，谨遵医嘱，可以互相配合实施物理救治，比如说针灸，拔罐等救治，平常不要劳累过度，不要长时间的久坐，可以多做拱桥飞燕活动，增强腰背肌的肌力，可以多吃高钙高蛋白的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。