脚扭伤了该怎么办？

答：

一般在受了伤24小时以内，如果红肿疼痛比较明显的话是建议冷敷的或者是冰敷的。低于24小时以后，患者是需要有冷敷的，那样有利于增进血液循环，增进组织的彻底恢复。建议最近患者还是尽量少运动，救治方面可以用许多活血化瘀的药物来一同救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。