脚扭伤后怎么消肿

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医生您好,我今年25岁,是一位舞蹈老师。我昨天在教学生唱歌跳舞的时候不小心拉伤了脚,脚已经开始肿了,感觉很痛。脚扭伤后怎么消肿呢?大概要什么时候彻底恢复呢?

答:

对于这种情况要消肿的话,现已拉高患肢才有助于静脉流入的,再就是伤后48小时可以烫洗几下,烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次三十分钟以上,口服活血化瘀药物救治,慢慢就会消肿的,一般大约需要有5到7天。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

骨关节病