总是腰酸背痛怎么办呢

答：

腰酸背痛治疗方法有几个方面，在背痛的情况下，建议卧床歇息，以增加背部的运动和运动，增加运动引来的周围组织水肿，严重病情，医院要尽快查明原因，明确确诊，可以决定针对性救治。如果腰背部肌筋膜炎引来腰酸背痛，建议在腰背部多敷冷敷，然后实施理疗推拿。如果是局部精神创伤致使背痛和不适，主要是为了增加运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。