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经常腰酸背疼怎么办？
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问题详情：
医生你好，我是一位28岁的职业男性，平时工作都是坐在电脑前，也比较少锻练，然后平时经常会腰酸背痛，所以想问几下医生，经常腰酸背疼怎么办？医生有什么建议吗？
答：
这个表现出由于久坐因素致使腰酸背痛的状态，就是由于不良的姿势习惯致使的，这种慢性劳损样发生改变在您的年龄一般就是由于过度的姿势不当的因素，构成的关键问题就要及时的重新调整坐姿，在工作一段时间要及时歇息。再出在日常生活中可以经常实施跑步，增强背阔肌等腰背肌是有效果的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。