产后耻骨联合分离一定要侧卧

答：

最好是决定半卧的情况，这样的话能增加疼痛。产后耻骨联合分离并没有什么太好的方法是可以救治的，如果局部有明显疼痛的话，睡午觉的时候就需要有决定半卧了，一般在一段时间之后就能彻底恢复了，只是这段时间要作好局部的清洁工作，要勤换内裤，千万千万不能够着凉，而且在饮食这方面要以温热的食物为基础。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。