脾胃虚寒适合吃哪些蔬菜和水果

答：

脾胃虚寒，可多吃许多温补性的水果蔬菜，如菠菜，油菜，萝卜等，并且多喝汤类，可以有效的消化身体营养，还能增进新陈代谢，增进胃肠道的扭动，协助胃动力，起些吸收的效用，平时也可以服食许多补中益气类的药物来实施救治，也可以多吃许多肉类，如羊肉牛肉等跟蔬菜一同配搭实施食用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。