腰酸背痛是睡觉时间长了吗？

答：

人体的深度睡眠也需要有有个度，如果睡眠时间过长，很容易引来气虚乏力。也容易致使腰酸背痛。所以适当的运动是有必要的。不过除了一种情况也会引来腰酸背痛，那就是身体肾虚所致。一般中年男性常常由于加班，作息不规律，工作操劳，性欲不约束等很容易引来肾虚。可多吃些补肾的食物或药物调养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。