颈椎反弓能恢复吗?

答：

颈椎的反弓，是因为日常生活习惯不良，去长期伏案工作或者练习，玩手机引来的。一般是有数年的不良生活习惯。因此，颈椎反弓可以彻底恢复，不过也是要经过比较漫长的时间，要有耐心，慢慢恢复正常的身理曲度。日常尽量不要长期低头位，要经常抬眼沉肩，可以去做许多活动，如打羽毛球，放风筝等。睡午觉要睡低枕，或者去买个颈椎枕睡。还可以去医院找针灸科的医生，放松颈部紧张的肌肉，对彻底恢复身理曲度也有一定协助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。