脾胃虚寒可以拿什么长期泡水喝

答：

脾胃虚寒可以拿生姜长期泡水喝，可以祛除寒气，平时不要吃寒凉的食物，如西瓜，冷饮，碳酸饮料，要多吃许多温热的食物，适当的增强许多体育运动，增进全身的血液循环，多出流汗，不要受寒，不要穿露肚脐的衣服，留意防寒，多吃许多牛肉，羊肉，可以温补身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。