刚诊断腰椎间盘彭出，可以跑步吗？

答：

再次出现腰椎间盘膨出是可以实施跑步，防止实施快跑或者是其他跑跳活动，同时最好的活动应该是实施溜冰，除了拱桥活动和飞燕活动，同时平常还要留意防寒。平常还要多吃许多纤维含量高和蛋白含量高的食物，也可以互相配合做下腰椎的吸扯和针灸针灸救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。