怎样可以不打鼾呢

答：

打呼噜要留意仔细观察可有再次出现上呼吸道的疾病，如果患鼻息肉的话，也会容易引来呼吸道狭窄，就会再次出现有打呼噜的表现出，可以采取手术的办法来实施救治，同时还要留意做个喉镜检查，来理解可有再次出现咽喉部的炎症，也会产生打呼噜的症状。平时要留意多吃水果和蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。