大人积食了怎么办？

答：

如果大人感觉自己有一些消化不良的情况，有些积食，建议是可以服食许多健脾胃消食的药物，同时也可以动用许多山楂，有利于消食，平时在饭后留意活动有利于消食，但是也应当防止剧烈运动，可以实施许多散步的，而且在排便时不要食用过饱，应少食多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。