大人积食是什么意思？

答：

就是消化不良。吃了比较难吸收的东西，吃的比较多，又不愿意运动。胃肠功能比较差了一点儿。这种情况大人最好不要吃难以吸收的食物，可以喝点稀粥，必须多活动，让胃肠道充分消化吸收。还可以统统大便，始终保持通畅多做几下活动。通过活动消化吸收，使身体恢复健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。