最近掉头发很厉害

答：

致使掉头发的原因有许多，多是由于精神压力大，生活作息不规律所致使的症状，掉头发的情况首先要出办到生活作息要有规律，在饮食方面多吃些清淡的食物，防止吃辛辣刺激性的食物，可以在适当掉发部位实施生姜的拭擦，能增进血液的循环往复，增进头发增涨，如果掉发比较严重的话，就要去医院实施救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。