掉头发该吃些什么

答：

脱发患者日常可多吃黑芝麻，黑豆，核桃等有利于增进头发生长的食物。头发多和隔代遗传因素，精神因素，饮食因素，药物因素等关于。生活工作中，要学会自我排毒，防止过大的精神压力。少烫头发，少染头，以免引发头发的伤损，严重脱发的现象。脱发严重的可通过毛发移植实施修补。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。