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睡不好觉，掉头发怎么回事？
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问题详情：
最近这段时间，我爸因为生活压力太大了，晚上的时候能致使睡不着觉，经常会在半夜里里面辗转反侧，睁大眼睛看着天花板，但是就是想睡也睡不着。您好睡不好觉，掉头发该怎么治疗？
答：
生活压力大，忧思过度，睡眠不好会致使我们再次出现脱发。平时要留意放松心情，增加压力，足量活动，多吃坚果两类的食物。另外，可以外用激素或者自动免疫调节剂。中医相信多与肾虚关于，可以口服补肾益精类中草药，也可以外用对症中草药实施外洗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。