掉头发严重吃什么好

答：

可以多吃许多含有维生素和蛋白质比较丰富的食物，也可以吃许多温养生发效果比较好的产品，这样对于稳定掉头发的情况有很大的协助，平时还需要有留意不要长时间加班，不要有太大的压力，确保充足的睡眠时间，多吃许多比较营养的食物，不定期对头发实施清洁和护理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。