Ta老师题库
孩子中午睡不着是怎么回事？
10 查阅
问题详情：
我家孩子平时练习特别忙，原来的时候，每天中午都会让他歇息一会。可是这段时间以来，不知晓是不是因为练习压力太大了，孩子中午躺下以后根本睡不着了。我们应当怎么办呢？
答：
是由于平常练习压力过大，所以中午有时睡不着，但是呢，睡不着可以让孩子躺下静下心来歇会儿。身体也是有一定的好处的，平时呢最好应当确保孩子晚上足够多的深度睡眠。如果孩子压力过大了，就会干扰孩子正常的深度睡眠，对身体不利，平常留意给孩子多食用许多补脑食品，如核桃黑芝麻等确保足够多的营养。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。