刚刚怀孕晚上睡不着怎么办?
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问题详情:
大概是怀上就好几周而已,可是有个问题是,刚刚怀孕晚上睡不着怎么办?
答:
刚刚怀上的时候,另一方面由于激素水平的变动,身体会有不同程度的不适感觉。另一方面由于精神比较紧张,所以也会经常出现神经衰弱的情况。这种情况下建议多歇息,并且惯规律的作息习惯,早睡早起。有条件的话可以经常去户外逛逛,调整几下心情。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。