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肠胃不好如何补钙？
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问题详情：
我得糖尿病3年了，今年因为血糖压制的不好，住院仔细检查发觉有些缺钙，还有点骨质疏松，医生建议把钙片吃上，我想进行咨询几下，肠胃不好如何补钙？有什么可以通过食补补钙的方法吗？
答：
有骨质疏松及缺钙，可以及时消化钙的，含钙的食物有许多的，可以喝骨头汤，可以喝牛奶，可以喝豆浆，吃许多豆制品的，还可以消化鱼类、蛋、虾、贝类食物、坚果、黑木耳之类的，不要缺肉，血糖高要监测数据血糖，要忍耐用降糖药调整的，适当活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。