腰椎盘突出的患者能徒步锻炼吗?

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我前一段时间腰椎疼的都动没法了,仔细检查说是腰椎盘突出,现在我一直在家里养着,简单的走路,生活是可以的,就是不能够干重活了,好长时间了我想进去徒步锻练几下,您好腰椎盘突出的患者能徒步锻炼吗?

答:

腰椎间盘突出是临床诊断骨科常见的一种疾病,可由多种不同原因致使,除了积极救治以外,平时的调养和调理也是非常关键的。必须劳逸结合,防止过度操劳,防止弯身,防止久坐久站,防止提抬重物。是能徒步锻练的,但是必须留意不能够过累,路途不能够过远,要适度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脊柱外科疾病